Welcome
Hier findest du verschiedene Tools und Tipps, die du schnell erlernen und vor allem einfach in deinem Alltag umsetzen kannst. Diese kleinen Helferlein basieren auf Reiki und ThetaHealing® und wurden durch meine eigenen Erfahrungen verfeinert.
Denn gerade als vierfach Mutter weiß ich, wie schwierig es oftmals sein kann, sich im Alltag die Zeit für sich zu nehmen. Alle Tools sind von mir erprobt und tragen daher das Siegel „Shyne approved“.
Deine ersten Schritte
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Intro mit Eröffnungsritual 5-7 Minuten, Walkthrough, Welcome
Meine Seele: Biete den Menschen die liebevolle Erinnerung daran, dass da noch so viel mehr ist neben dem sich kümmern (bis zur Aufopferung). Dass die Care-Arbeit in Balance erfolgen darf.
Erste Schritte, neben dem Walkthrough eine Anleitung in die Technik bieten
Fülle – erläutern, wie fühlt sich das an, ohne dass es an Geld/eingang geknüpft ist
Selbstoptimierungszwang das gibt es bei mir nicht. Finde wieder zruück zu dir. Fühle die Führung in dein Selbst. Inspiration vs Druck – wann ist es Inspiration und wann wird es der Zwang zur Selbstoptimierung? Finde lieber das ohnehin Wundervolle was in dir ist. Die wunderschönen Werte, dein eigenes Selbst, dein Sein.
Selbstsabotage: die Hauptursachen kamen in meinem Leben aus zwei Richtungen: a) aus meiner eigenen Prägung aus Erziehung, Bildung, Familienwahrheiten/-überzeugungen und b) aus gesellschaftlichen/kollektiven Werten und Normen und Rollenbildern > gerade weil sie oft sehr subtil und gleichzeitig so normal und selbstverständlich sind, wirken sie oft sehr zerstörerisch und es fällt nicht leicht ihnen auf die Spur zu kommen. Oft stellen wir uns eine lange Zeit erst selbst in Frage, weil wir uns beim Versuch all diese an uns gerichteten Erwartungen nicht in Leichtigkeit und Freiwilligkeit fühlen, sondern unter Druck und in Überforderung
Mein Manifest
Shyne, the Circle of SelfCare
Diese Membership ist das Ergebnis eines jahrelangen Entwicklungs- und Entfaltungsprozess. Von einer überforderten, nach Anerkennung heischenden 4fach Mutter zu einer selbst-bewussten Frau, die ihre Mission vom Gleichklang aus Fürsorge für sich selbst & andere, tiefe Verbundenheit und Selbst-Bestimmtheit in die Welt trägt. Ich schaffe einen sicheren Ort, an dem du dich selbst finden können ohne die Anderen zu vergessen; an dem du Ruhe schöpfen kannst ohne in Lethargie oder Leid zu versinken, wo du Verbundenheit entdecken & Halt finden kannst, Inspirationen für einen Alltag in deiner Mitte und praktischen Umsetzungsmöglichkeiten erhalten kannst.
Du kannst shyne-approved Tools entdecken, die nicht nur in dein Leben passen, sondern den Weg ebnen für genau die Veränderungen, die du dir wünschst.
Selbst-Fürsorge wo sich zuvor der Drang es-jedem-recht-machen-zu-wollen breit gemacht hat!
Ich bin den Weg bereits gegangen. All das was ich über 12 Jahre hinweg ausprobiert und umgesetzt habe, gebe ich in kleinen, gut umsetzbaren Schritten und Hacks weiter.
Du lernst inmitten deiner Alltags-Flut gute Entscheidungen für dich zu treffen. Denn es sind die stetigen Entscheidungen im Leben, die uns Momente der Ruhe bringen. Innere Ruhe lässt uns fühlen, was wirklich wichtig ist.
Zwischen aufgeschürften Knien, Elternabend, Vokabel-lern-Streß und dem ständigen Aufräumen, darf das was dir gut tut, einfließen. Denn dein Leben ist jetzt. (Psst, nicht erst, wenn alle um dich herum glücklich sind, sondern jetzt.)
Circle Ankündigung:
Du findest beim mir kontinuierliche Bestärkung, Klarheit und Tools, die dich immer wieder in dein Fühlen und selbstbestimmtes Handeln führen.
Ich begleite dich mitfühlend, kraftvoll und inspirierend.
Meine Vita beinhaltet einen langen Zeitstrahl in der deutschen Wirtschaft: Wirtschafts-Abitur, Ausbildung zur Industriekauffrau, BWL Studium und mehr als 20 Jahre tätig im Marketing von Food-Unternehmen und in der Dienstleistungsbranche
Neue Wege gehen, den einzelnen im Team mit seinen Bedürfnissen und Beweggründen abzuholen, war für mich schon damals essentiell. Ent-Wicklung gelingt meines Erarchtens nur auf Basis von Wertschätzung und Verbindung zu dir selbst und anderen.
Ich biete genau diese wertschätzenden und verbindenden Räume. Für deine Ent-Faltung.
Mir ist die Gabe geschenkt worden Meditationen zu empfangen und mit der universellen Energie zu verbinden. Dieses ist neben Reiki und ThetaHealing zentrales Element meiner Arbeit mit Müttern, die in Balance durch ihr ganz individuelles Mutter-Leben gehen wollen und einfach nur noch nicht wissen, wie das gehen kann.